10MILA 2013 - page 3

Du missade väl inte vem som vann?

IMG_4873

TOPP 3 UNGDOMSKAVLEN

1.- Helsingin Suunnistajat

2.- Snättringe SK

3.- OK Kolmården

IMG_4962

TOPP 3 DAMKAVLEN

1.- Domnarvets GOIF

2.- Halden SK

3.- OK Tisaren

IMG_5093

TOPP 3 TIO-MILA KAVLEN

1.- Kalevan Rasti

2.- Halden SK

3.- IFK Göteborg

Hitta resten av resultaten här: http://online.10mila.se/

Vinnarna i damkavlen 1993 återförenas

Våren 93 var det tävlingsstopp och 10-mila gick i augusti istället. Då var det extremt fint väder och ett Tullingelag bestående av Anna-Karin Sundqvist,Barbro Lönnkvist, Karin Wollbrand,Anna-Lena Längheim och Maria Jonsson tog hem segern i damkavlen. Nu, 20 år senare har de återförenats och sprang tillsammans under detta 10-mila som Tullinge lag 7. Vi har fått äran att sätta oss ner och prata lite med dessa starka tjejer!

IMG_5061

Här står tjejerna i ordningen de sprang idag!

Hur länge sen var det som ni tävlade tillsammans sist och dessutom vann? När startade ni igen?
Det var 20 år sedan, år 1993. Sedan vann vi faktiskt 1988 också, så det är både 20 och 25 år sedan.
Varför startade ni igen?

Det var väl en idé som vi fick för oss i höstas på 25-manna kavlen. Vi pratade ihop oss och funderade på om vi skulle springa tillsammans nu till våren och alla var med på det, så då blev det så.

Har alla orienterat tills nu?

Ja det kan man väl säga, med lite uppehåll kanske. Vi har väl varit med hela tiden mer eller mindre.

Har ni familj som orienterar?

Ja, antingen håller de redan på eller så har de precis börjat men vi har alla familj som håller på med orientering på ett eller annat sätt.

Vad var det för skillnader med att springa nu och med att springa för 20 år sedan?

Det var mycket jobbigare nu och det gjorde ondare i kroppen. Man blev tröttare i benen framförallt. Sedan var det inte lika nervöst heller när man har vart med ett tag. Det kändes faktiskt lite lägre också, men det kanske bara är känslan!

Hur känns utvecklingen med utrustningen, kartorna och hela tävlingen i sig?

Det är ett jättelyft, framförallt i växlingen, att man kan stå där och titta. Det är också väldigt roligt att det går att följa ens lagkamrater bättre, det är ju kul att följa tävlingen över huvud taget på storbildskärmen och GPS. Det är ju väldigt roligt just för sportens skull. Det är jätteroligt att sporten blir större och den kommer förmodligen fortsätta växa, det måste den göra!

Hade ni några drömmar om vad som skulle hända efter vinsten?

Det var bara väldigt roligt och häftigt att vinna. Vi kämpade för att fortsätta springa bra men inga riktiga drömmar.

Har ni haft några upp- och nerperioder i orienteringen?

Det har väl varit både upp och ner. En sak som kan få en att känna sig nere är att man blir äldre, det blir svårare att hänga med och på längre sträckor så blir man väldigt trött. Vi orkar helt enkelt inte lika mycket och skador kommer som ett brev på posten.

Har ni några tips för att hålla uppe motivationen om man känner sig lite nere inom orienteringen?

Man prova något annat en stund och komma tillbaka sen. Sedan beror det ju på hur allvarligt man ser på orienteringen, om man bara vill komma ut i skogen för att det är kul eller om man är mer resultatfixerad. Det beror ju såklart på vilken fas i livet man är i också, om man är mitt uppe i elitsatsning och får en dipp så blir det ju mycket jobbigare. Får man det lite senare så spelar det inte så stor roll, då kan man ta en paus och komma tillbaka igen lite senare.

Berätta lite om dagens sträcka!

Det gick bra, lite tröttare nu men det var väldigt roligt. Alla höll standard med orienteringen. Hitta rätt är ju vår styrka.

Berätta om terrängen idag!

Fint och lättsprunget (fördel när man inte orkar lyfta på fötterna). Det var lite diffust längst bort. Stora höjder kan man luras av eftersom de inte är så stora.

Kan ni dela med er av något annat 10-mila minne, förutom när ni vann?

– 88 var ett kul år men då vann vi ju också…
– Ett kul minne är när mitt lag kom tvåa. Det var sista sträckan och klungan stämplade fel, jag låg nästan sist och såg det. Jag skrek ut att det var fel och då vände en av mina konkurrenter och stämplade rätt kontroll med mig. Skulle jag inte skrikit skulle jag vunnit men jag tänkte mig inte för just då. Det var nedförsbacke, en kamp sida vid sida. Det var väldigt förvirrat ett tag, bara vi visste att det var vi som sprang för segern. Det slutade med att vi kom in som tvåor, säger Karin som om det vore igår hon sprang loppet.

Springer ni tillsammans nästa år igen?

– Vi måste vila först, vi börjar bli lite trötta.
– Men det skulle vara kul!

Efter en bunt härliga skratt och massor av 10-mila minnen säger vi hejdå till gänget supertjejer som sprang genom skogarna igår. Vi hoppas på att få se dem tillsammans nästa år igen!

Av: Ida Ek Spångberg & Isabel Redtzer

Är utseendet på kläder viktigt inom orientering?

I alla stora orienteringstävlingar kan man finna klädbutiker fyllda med olika färger och modeller på orienteringskläder. Men är det verkligen så viktigt med utseendet i skogen? Vi går till sporttältet för att se vad folk har att säga.

IMG_5052

En av många löpare från Finland

Vad är viktigt med utrustningen när du springer?

– Kläderna måste vara bekväma och eftersom min klubbs färg grön så jag föredrar att ha någonting grönt på mig.

Tycker du det är värt det att lägga lite extra pengar för bättre kvalitet?

– Ja, såklart.

Hur viktigt är utseendet på kläderna?

– Jag tycker det är ganska viktigt men det är verkligen inte allt.

Vad är bäst och sämst med din klubbs kläder?

– Vissa av våra klubbkläder passar inte så bra och för vissa klädesplagg så kanske ett annat märke skulle vara bättre. Sen är det ju klart att ett märke kanske har byxor som passar bättre medan ett annat har bättre tröjor och tvärtom.

 IMG_5053

Vad är viktigt med utrustningen när du springer?

– Att den är bekväm, det är det viktigaste för mig.

Tycker du det är värt det att lägga lite extra pengar för märkets skull?

– Ja, om det håller bra så kan jag tänka mig att göra det.

Hur viktigt är utseendet på kläderna?

– Det är inte så noga hur de ser ut, det är bekvämligheten som gäller.

Vad är bäst och sämst med din klubbs kläder?

– Det sämsta är väl att damtröjorna är lite korta och har en tendens att åka upp över magen så att man måste springa och dra ner dem. Dock har de väldigt bra passform i övrigt så det är bra. Vi har kanske inte de snyggaste färgerna heller men för mig är det inte så viktigt.

 IMG_5054

Vad är viktigt med utrustningen när du springer?

– Det spelar inte så stor roll men det är väldigt skönt med goa’ skor.

Tycker du det är värt det att lägga lite extra pengar för märkets skull?

– Nej det tycker jag inte spelar så stor roll, kläderna går ju sönder när man springer orientering ändå!

 Hur viktigt är utseendet på kläderna?

– Det är inte så viktigt, speciellt inte när det gäller orientering eftersom det blir rätt skitigt.

Vad är bäst och sämst med din klubbs kläder?

– Jag tycker om att de är diskreta och framförallt att de är svarta. Jag skulle inte vilja ändra någonting med dem faktiskt, de är bra som dem är.

 IMG_5056

Vad är viktigt med utrustningen när ni springer?

– Den ska vara bra och inte gå sönder!

Tycker ni att det är värt det att lägga lite extra pengar för märkets skull?

– Om det är bra.

– Det spelar egentligen kanske inte så stor roll men om det är något som är inne så är det kul att ha.

– Är det bättre kvalitet, då kan det vara värt det.

Hur viktigt är utseendet på kläderna?

– Det är inte så viktigt, vi springer så fort ändå så det syns inte!

Vad är bäst och sämst med eran klubbs kläder?

– Vi har riktigt snygga färger och snygg design. Jag gillar dem, de är snygga och har höjdkurvor på. Vi håller på just nu och beställer in lite nya kläder, nya modeller och sådant.

  Av: Ida Ek Spångberg & Isabel Redtzer

Tips från proffsen inför 10-mila kavlen!

IMG_4777_2

För 20 år sedan sprang fem härliga tjejer fram genom skogen och vann damkavlen! I år har de återförenats och det kommer ni kunna läsa om senare i bloggen, missa inte det!

Dessa orienterar vana människor kommer med lite tips inför ikväll:

– Orienteringen kan vara lite diffus, håll koll på kartan!

– Håll riktning!

– Låt dig inte luras av höjderna! De kan se större ut än vad de egentligen är.

Plus med tävlingen: lättsprunget, fin terräng och roliga banor!

Nu pågår Haglöfs Night Trail Run!

Haglöfs Night Trail Run (NTR) är ett nytt unikt terränglopp i Sverige som vänder sig till dig som gillar löpning och inte tvekar att prova spänningen att springa i skogen i mörker – 10MILAs signum och själ. Så här ser banan man springer ut:

Bild 15

Bild 14

 AXEL REDTZER SPRINGER, GÖR DU?

IMG_5048

Axel Redtzer, 14 år, är Attundas egen amatör som springer loppet. 

Vad lockar dig att springa Haglöfs Night Trail Run?

 – Jag tycker det verkar som en rolig bana och det är kul att man har möjlighet att springa även om man inte är orienterare.

Vad har du för ambitioner och förväntningar på dagens lopp?

– Jag hoppas det blir kul och vi får ju se om jag ser Markus Hellner, han ska ju nämligen springa samma lopp som jag. Jag hoppas också att det inte är för stenigt så att det finns risk för att snubbla eller göra sig illa.

Hur känner du inför att springa i mörker?

– Det känns lite läskigt med tanke på att det är första gången jag springer i mörker men man har ju pannlampa,  det är upplyst och en hel del folk springer så det ska nog gå bra.

Vad tycker du om att loppet inte involverar någon orientering även om det är en del av 10-mila?

– Jag tycker det är bra att man inför nya saker för de som inte orienterar men ändå vill komma ut i skogen för naturupplevelsen och för att springa såklart.

Vad har du för utrustning?

– Jag har pannlampa, orienteringsskor och varma träningskläder såklart.

Tror du att vem som helst skulle kunna springa Haglöfs Night Trail Run?

– Ja, gammal som ung! Det verkar som ett roligt och trevligt lopp som kan passa alla.

Av: Isabel Redtzer & Ida Ek Spångberg

Lär känna de människor som gör 10-mila möjligt!

IMG_5036Möt några av 10-milas yngsta funktionärer

Vad gör ni för någonting här på 10-mila?

– Vi står och delar ut vatten till de som har sprungit och samlar in kartor.

Varför jobbar ni på 10-mila?

– Vi har sprungit här allihop och så fick vi ett jobb genom klubben.

Hur är det att jobba på 10-mila?

– Det är jätteroligt, tycker jag i alla fall!

Hur länge är ni här?

– Vi kom hit klockan tio idag och stannar till efter tio ikväll.

Hur länge har ni orienterat?

– Jag har orienterat sen jag var åtta.

– Jag har orienterat sen jag var sex.

– Och jag har orienterat lika länge som min brorsa.

 

IMG_5027Möt funktionären som hjälper funktionärer

Vad gör du här på 10-mila?

– Torka golv, hämta kaffe och serva funktionärerna med mat.

Så du är alltså en funktionär för funktionärer?

– Ja, det kan man väl säga.

Hur länge har du vart med och hjälpt till?

– Innan själva 10-milan startade har jag inte gjort så mycket. Jag var här både i torsdags, igår och så var jag här kvart över sju i morse. Jag kommer jobba tills det här är slut! Det är ändå väldigt lite jämfört med hur mycket tid många andra lägger ner på detta även om det är väldigt intensivt när man väl är här.

Varför gör du det här? Vad tycker du är roligt med 10-mila?

– Upplevelsen är rolig, man hjälper till, lär känna trevliga människor och träffar människor från andra håll som man inte träffar så ofta annars. Jag har själv orienterat sedan jag var 13 år så man känner lite folk här och var.

 

IMG_5040

Möt marknadschefen

Vad är din uppgift på 10-mila?

– Jag är marknadschef vilket innebär att jag jobbar med våra partners och sponsorer och ser till att de är synliga ute bland våra löpare och orienterare.

Hur kommer det sig att du har tagit på dig den här rollen?

– Det är någonting som jag tycker är kul, affärer, mänsklig kontakt, marknadsföring och att promota grejer helt enkelt. Jag har orienterat sedan jag var 8-9 år och jag vill kunna dra mitt strå till stacken med en del som jag känner att jag kan hantera och är bra på.

Hur mycket tid skulle du uppskatta att du lagt ner på att förbereda och jobba med 10-mila?

– Jag kom in i ledningen för 10-mila organisationen för 2013 för ett och ett halvt år sedan och så har det varit möten, möten med sponsorer och samtal sedan dess. Det är ju svårt att säga antal timmar men det har ju varit lite som ett extrajobb utöver vanliga jobbet och övriga livet. Det handlar om väldigt mycket tid, det är bara att fråga mina barn!

Vad tycker du om hela upplevelsen?

– Det är fantastiskt! Vi har fått bra väder, fantastisk arena, mycket folk, bra sponsorer och folk verkar väldigt nöjda. Det är kul att få se allt på plats när man har jobbat så länge, även om man är lite sliten så är det roligt att få uppleva allt det här.

Skrivet av: Ida Ek Spångberg & Isabel Redtzer 

Följ 10MILA genom sociala medier

I år vill vi dela med oss av allt som händer under 10mila, inte bara de bästa resultaten. Vi följer allt som har med tävlingen att göra: dina förberedelser, vad som händer på Arenan, hur det går för lag både högst upp och längst ner i listan. Är det drag i vindskyddstälten? Några fynd i sportförsäljningen?

På plats finns ett team som jobbar med att samla in och sprida allt som händer på tävlingen. Vi har två flygande reportrar  som vi kommer ge uppdrag. Tex vad händer på vindskyddsplats 149.  Du kan hjälpa oss genom att skicka in tips via facebook och twitter. Vad vill du veta mer om?

Följ oss på Twitter: @10MILA2013 och länka @10MILA2013 i dina inlägg om tävlingen så retweetar vi dig.

Följ oss på Instagram: @10mila13 och länka #10mila, #10mila13 eller @10mila13 så uppmärksammar vi vad som händer för just dig, din klubb eller dina vänner under tävlingen.

Följ oss på facebook.

 

Page 3 of 17 1 2 3 4 5 ... Last →