10MILAkavlen-yhdistyksen toimeksiannosta järjestäjäseurat toivottavat kilpailijat, seurajohtajat ja valmentajat, toimitsijat ja yleisön tervetulleiksi vuoden 2013 10MILA-kilpailuun Tukholmassa. Kilpailut pidetään 3.-5. toukokuuta Livgardetin harjoituskentällä Upplands-Bron kunnassa, noin 30 km Tukholman keskustasta luoteeseen.

Tiomila järjestetään Livgardetin harjoitteluradalla kolmatta kertaa. Ensimmäinen Tiomila järjestettiin vuonna 1981. Silloin kilpailua hallitsi poikkeuksellisen huono sää. Vuodelta 2005 muistetaan viimeisen osuuden jännittävä loppuhuipennus. Vuonna 2013 otetaan Tiomilan kehityksessä seuraava askel.

Tiomilan tunnuslause vuonna 2013:

LÄHELLÄ – UUTUUKSIA – ILOA

Kilpailu kaikille eliitin ehdoilla

LÄHELLÄ – Lähellä Tukholmaa, lähellä Suomea ja areenalla, jossa kilpailijat ja yleisö ovat lähellä toisiaan.
UUTUUKSIA – Kaksi aivan uutta kilpailua: Haglöfs Night Trail Run ja 10MILA-korten. Tiomilaviikonloppu tarjoaa jokaiselle jotakin.
ILOA – Toivomme jokaisen kokevan Tiomilassa.

KILPAILU KAIKILLE ELIITIN EHDOILLA

Panostamme myös perusjoukkueisiin tarjoamalla vahvistetun selostajatiimiin, lisää juomapisteitä ja GPS-seurannan.

KILPAILUKESKUS/AREENA

Kilpailuareenana on Gällöfstan kartanon läheisyydessä, Upplands-Bron kunnassa. Paikalle on opasteet Tukholman ja Enköpingin välisellä E18-moottoritiellä, käännytään liittymästä n:o 150, Brunna. Kokoontumispaikan koordinaatit ovat N 59° 29.769′, E 17° 44.658′.

SARJAT, AJAT JA ALUSTAVAT RATAPITUUDET

Nuorten viesti

Lähtö lauantaina 4.5. klo 11.30. Arvioitu maaliintulo n. klo 13.40. Yhteislähtö alustavasti klo 14.45. Ikäryhmät HD 16:een asti. Vähintään kahdella osuudella tulee olla pelkästään tyttöjä. Osuuksilla 2 ja 3 on sallittua olla kaksi juoksijaa.

Radan pituuteen sisältyy n. 700 m viitoituksia.

Naisten viesti

Lähtö lauantaina 4.5. klo 14.15. Arvioitu maaliintulo n. klo 18.05. Yhteislähtö alustavasti klo 19.00.

Radan pituuteen sisältyy n. 800 m viitoituksia.

10MILA-viesti

Lähtö lauantaina 4.5. klo 22.15. Arvioitu maaliintulo n. klo 09.15.Yhteislähtö alustavasti klo 11.15.

Radan pituuteen sisältyy n. 900 m viitoituksia.

OSALLISTUMINEN USEAMPAAN VIESTEIHIN

• Nuorten viestiin osallistuneille tytöille on sallittua osallistua naisten viestiin ja 10MILA-viestiin.
• Nuorten viestiin osallistuneille pojille on sallittua osallistua 10MILA-viestiin.
• Naisten viestiin osallistuneille naisille on sallittua osallistua 10MILA-viestiin. Samaan viestiin ei ole lupa osallistua useamman kuin yhden kerran.

10MILA KUNTOSARJAT – (harjoitusradat)

Kuntosarjoilla on erillinen lähtö- ja maalialue 2 km areenasta etelään. Myös niiden radat kulkevat eri maastossa kuin 10MILA-viesti.

LÄHTÖAJAT

Perjantai 3/5 klo. 15.00 – 18.00
Lauantai 4/5 kl0. 09.00 – 18.00

Kartta

Mittakaava 1:10 000

MAASTON KUVAUS

Harjoittelualue on armeijan harjoittelualuetta. Korkeuserot vaihtelevat vähäisestä kohtalaiseen. Helpot radat kulttuurimaisemassa, jossa runsaasti peltoja. Muut radat metsämaastossa. Armeijan läsnäolo näkyy teiden, polkujen ja rakennusten suurena määränä. Ratamestari: Jan Bojling, Solna OK.

ILMOITTAUTUMINEN KUNTOSARJOIHIN

Ilmoittautuminen paikalla. Ei ennakkoilmoittautumisia.

10MILA-korten on uusi henkilökohtainen keskimatkan kilpailu, joka käydään samalla kilpailuareenalla 10MILAn kanssa. Radat sijaitsevat samalla alueella kuin 10MILAssa, ja kilpailijat pääsevät myös juoksemaan joitakin 10MILA-viestin, naisten sekä nuorten viestien osuuksista. Nyt voi tarkistaa oman tason eliittiin tai omiin seurakavereihinverrattuna.

Kilpailuluokat

 
*Edellyttää ennakkoilmoittautumista

Lähdöt
Ensimmäinen lähtö klo 11.30.  Arvottu lähtö HD 18-21. ”Vapaa intervallilähtö” klo 11.30–13.30 (voidaan lisätä osanottajien määrästä riippuen). Enimmäisaika 3 tuntia.

Kartta piirretty uudelleen 2012.  Mittakaava kaikissa luokissa 1 : 10 000. Käyräväli 2.5 m.

Huom!
Lastenhoito tai Miniknat-rata eivät kuulu palveluihin.
Paikoituksesta ei peritä lisämaksua.

ILMOITTAUTUMINEN 10MILA-korten

Eventorin kautta viimeistään sunnuntaina 28.4. klo 24.00.  Jälki-ilmoittautuminen: viimeistään 1.5. klo 24.00, 50 % korotus ilmoittautumismaksuun.

MAKSUT

Nuoret 60 SEK, aikuiset (alk. 17 vuotiaat) 110 SEK.
Maksut laskutetaan jälkikäteen.
Huom! Kuntosarjoihin osallistuvat sekä ei-ennakkoilmoittautuneet ulkomaiset osanottajat ja seurojen ulkopuolelta tulevat osanottajat maksavat käteisellä.

Haglöfs Night Trail Run

Haglöfs Night Trail Run -NTR, uusi ainutlaatuinen maastojuoksukilpailu niille, jotka pitävät juoksemisesta eivätkä epäröi testata lajia  pimeässä metsässä – Tiomilan erikoisuus ja mieleenpainuva kokemus!

• NTR  juostaan naisten viestin ja 10MILA-viestin välissä lauantaina 4. toukokuuta.
• Kilpailussa juostaan pimeässä otsalampun valossa. Rata on viitoitettu ja kulkee metsässä, pelloilla, poluilla sekä osittain myös sorateillä. Valittavana 10 km ja 5 km osuudet. Kummallakin matkalla sekä miesten että naisten sarjat.
• Lähtö, varvaus ja maaliintulo tapahtuvat 10MILA-areenalla, jossa on suurkuvatelevisio, ruoka- ja juomatarjoilua, suihku ja sauna. Areenalla on myös urheilutarvikemyyntiä.

Tavoitteena on että NTR houkuttelee Tiomilaan kokonaan uuden kohderyhmän. Kerro juoksijaystävillesi Night Trail Runista. Se on takuulla erilainen juoksuelämys.

Ilmoittautuminen – Night Trail Run

Lisätietoja: ntr.10mila.se.

KARTTA

Kartan mittakaava kaikissa kilpailuissa ja osuuksilla 1:10 000.
Käyräväli 2,5 m Offsetpainettu 2013.
Piirtänyt Ia Lillstrand 2012. Piirretty laserskannatusta perusmateriaalista.

MAASTON KUVAUS

Maastotyyppi: : Metsämaastoa, pääosin eri-ikäistä havumetsää, yleisesti ottaen hyvä näkyvyys. Alueella on muutamia pieniä autoteitä. Lähellä areenaa runsaasti polkuja, osin moottorille.

Korkeuserot: Vaihtelevat vähäisestä kohtalaiseen. Maastossa on pienipiirteisiä mäkialueita.

Kulkukelpoisuus: Hyvä tai erittäin hyvä.

HARJOITTELUPAKETIT

Kilpailuun asti on tarjolla erilaisia harjoittelupaketteja. Lisätiedot ja varaukset:  2013.10mila.se.

10MILAAN ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSUOHJEET

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen on tehtävä Eventorissa – http://eventor.orientering.se/Events/Show/2287?culture=en-GB–  viimeistään 17.3. 2013. Tämä koskee joukkueilmoittautumisia, SI-leimaustikkujen vuokrausta, majoitusta (asuntoteltta, sotilasteltta, lattiamajoitus, Master-teltta- ja tuulensuojapaikat). Tämä ei koske ilmoittautumisia 10MILAn kuntosarjoihin, Night Trail Run tai 10MILA-korten -kilpailuihin.

Huom! Ilmoittautuminen rekisteröidään vasta sitten, kun järjestäjä on saanut kaikki maksut. Liian myöhään maksettu tai maksamatta jätetty ilmoittautuminen käsitellään jälki-ilmoittautumisena. Eventorin ilmoittautumissivu avataan – pvm. ilmoitetaan erikseen.

Nuorisoviestin rinnakkaisosuuksien (osuudet 2 ja 3) juoksija nro 2 on ilmoitettava netin kautta viimeistään 1.5.2013 klo 24.00. Kaikkien luokkien joukkuemuutokset on ilmoitettava netin kautta viimeistään 2.5.2013 klo 21.00.

JÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN

18.3.–14.4.2013 saapuvat ilmoittautumiset ja maksut sisältävät 50 % maksukorotuksen. 15.4.–1.5.2013 saapuvat ilmoittautumiset ja maksut sisältävät 100 % maksukorotuksen (Ks. kilpailuhinnasto alla).

LÄHTÖJÄRJESTYS

Lähtönumero noudattaa nuorten viestissä viime vuoden sijoituksia 100 parhaan joukkueen osalta, naisten ja miesten viestissä 150 joukkueen osalta. Muutoin ilmoittautuja saa sitä alemman lähtönumeron, mitä aikaisemmin ilmoittautuu.

MAKSAMINEN

Maksut Ruotsissa:
Näin maksat Ruotsissa:
Maksun vastaanottaja: Attunda OK 10MILA 2013
Plusgiro: 63 66 57 – 9 Mainitse seuran nimi maksun yhteydessä
Näin maksat Ruotsin ulkopuolelta:
Maksun vastaanottaja: Attunda OK 10MILA 2013
Valuutta: SEK, maksut hyväksytään vain Ruotsin kruunuissa.
IBAN: _ SE57 9500 0099 6026 0636 6579 BIC/Swift: NDEASESS
Pankki: Nordea

Maksujen on oltava maksettu silloin, kun seura noutaa joukkuemateriaalin. Jos maksu on suoritettu 25.4.–1.5.2013, on joukkuemateriaalia noudettaessa näytettävä maksukuitti.

HINNASTO

Hinnat Ruotsin kruunuissa – SEK

*) Lisämaksu jos toinen kilpailija otetaan osuuksille 2 ja 3

PALVELUT

KULJETUKSET

Tiomilaan pääsee junalla, laivalla tai lentokoneella. Ilmoittautumisen yhteydessä voi tilata bussikuljetuksen Suomen laivoilta, Arlandan lentokentältä sekä Kungsängenin asemalta. Kuljetukset järjestää Midbus. Tilaukset: www.midbus.se/10mila.

Lattiamajoituspaikoissa ei ole aamiaista tai muuta tarjoilua.  Hintaan sisältyy bussikuljetus kerran tunnissa lauantaiaamupäivästä sunnuntaiaamupäivään.

Tilauksesta voidaan järjestää myös muita bussikuljetuksia.

PAIKOITUS- AUTOT, BUSSIT

Autopaikoitus enintään 1 km päässä areenasta. Bussipaikoitus on varattava etukäteen. Bussit jäävät n. 1,3 km päähän areenasta.

MAJOITUS – TELTAT JA ASUNTOVAUNUT

Tiomilan kokee parhaiten areenan tuntumassa.  Vuoden 2013 kisassa tarjolla on uusi majoitusmahdollisuus: asuntoteltta, jonka asumismukavuus on hyvä: mm. lämmitys ja lattia (valinnaisia).  Teltta sijaitsee lähellä areenaa.

Tarjolla majoitus- ja telttapaikkavaihtoehtoja:

Asuntoteltta (perjantai–sunnuntai)

Lämmitettyjä telttoja ryhmissä lattialla tai ilman n. 0,5 km etäisyydellä areenasta.
3×5 metriä, n. 10 hengelle
6×5 metriä, n. 20 hengelle

Sotilasteltta (perjantai–sunnuntai)
Perinteinen sotilasteltta, pystytetty n. 0,5 km etäisyydelle areenasta, ei kamiinaa tai lämmitystä.

Lattiamajoitus (perjantai–sunnuntai)

Kouluissa noin 10 km etäisyydellä areenasta. Bussikuljetus tunnin välein lauantai aamupäivästä sunnuntaiaamupäivään. Kouluissa ei  aamiaista tai muuta tarjoilua.

Telttapaikat (perjantai-sunnuntai)
10 x 10 metriä,  n. 0,5 km etäisyydellä areenasta.

Asuntoautot ja asuntovaunut (perjantai-sunnuntai)
Kovalla sora-alustalla noin 1,5 km etäisyydellä areenasta.

Tuulensuojapaikat
5×5 m areenan vieressä.

Master-teltta

• Lattia, nestekaasulämmitin ja penkit valinnaisia.
• 5×5 m areenan vieressä.

• Majoitus, teltat ja telttapaikat varataan ilmoittautumisen yhteydessä.
• Master-telttoja ja tuulensuojapaikkoja varattavissa  heti s-postiin: boende2013@10mila.se –  parhaat paikat menevät ensin.

Tukholman pohjoispuolelta löytyy myös runsaasti hotellihuoneita. Varataan suoraan hotelleista.

KILPAILUKESKUKSEN PALVELUT

Kilpailukeskuksessa on tarjolla lämmintä ruokaa ja kahvia sekä suihkuja, käymälöitä, sauna, hierontaa, urheiluvälineiden myyntiä, sairaanhoitoa, videotaulu sekä nuorisoteltta.

LEHDISTÖ/MEDIA

Media-akkreditoituminen tehdään osoitteessa 2013.10mila.se.  Tämä on mahdollista maaliskuusta lähtien.

PÄÄTOIMITSIJAT

Yhteystiedot

Kilpailun johto: info2013@10mila.se
Markkinointi ja sponsorointi: marknad2013@10mila.se
Majoitusasiat: boende2013@10mila.se

Järjestäjät

Attunda OK, Bromma-Vällingby SOK, IFK Enskede, Järfälla OK, Solna OK, Sundbybergs IK, Team Polar

Yhteistyökumppanit

Följ oss på facebook och twitter.